虽然慢性结肠炎的致病因颇多,但最常见的还是饮食与感染,防感染我们无从下手,自己的眼睛上又没戴显微镜,谁知道它的致病菌都在哪儿呢,我们所能做的,就是在“吃”字上下功夫,利用食物的功能来抑菌防菌。
一:多食用低聚糖易消化食物
该类食物能直达肠道,促进有益菌增殖,抑制有害菌生长,从而恢复胃肠道的消化吸收功能。值得推崇的,当数奘灵水苏糖。
二:适时补充点淡盐水
当慢性结肠炎引发脱水现象时,身体里的钠元素便会有一定量的流失,这时你需要补充一定量的淡盐水,或者食用菜叶汤,从而达到补水、补盐、补维生素的目的。
三:不吃生硬、辛辣食物
慢性肠炎病人大多身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
在慢性结肠炎的防治办法中,以上三点是必不可少的,如果执行得恰当合理,那么预防工作肯定是有效果的。当然,在开展之前,一定要以正常的饮食进补为前提,如果改变了平时的饮食结构,结果恐怕会适得其反。
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