肺癌与雾霾
发布时间：2015-05-19 来源：中华康网
肺癌是一种很常见的疾病。肺癌的发生和很多因素有关－遗传因素、吸烟因素、环境因素以及大气污染。雾霾天气能够诱发肺癌，特别是长期重度雾霾。我们不能决定外界因素，但可以从自身做起，尽量减少雾霾对健康的影响。饮食上：多吃蔬菜、水果，多饮水。生活中：要经常锻炼身体，锻炼身体可以增强机体免疫力。但锻炼要讲究时间、地点、方法。尽量不要在雾霾天气做户外运动。天气晴朗时建议９点以后做户外活动，尽量减少有害物质的吸收。出门户外活动带防雾霾口罩。这样可最大限度降低雾霾对健康的损害。
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