急性上呼吸道感染应该如何预防
发布时间：2015-08-18 来源：中华康网
预防急性上呼吸道感染首先增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。如坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。
其次对一般感冒，只需要充分休息，服用对症药物，主要是抗过敏，三至五天也就过去了。重症流行性感冒，来势凶猛，高烧，全身症状严重，尤其是老年和小孩要当大病来看待，迅速住院。
再如遇感冒流行季节，可用食醋熏蒸法进行消毒。其方法是先将窗门紧闭，每立方米的空间用食醋5m1，加水5m1放在沙锅或铝锅内，置炉子上，利用蒸气在室内 熏半小时以上，可起消毒预防作用。对时行感冒，应注意隔离，病室内每日用30/0～5％来苏水擦地，每周用紫外线照射2次，以减少空气污染。亦可用食醋、 药香、艾叶等熏蒸消毒。
发热时要多饮开水，防止热病伤津，食盐摄人不宜过多，因感冒期间，水分消耗大，尿量少，易于产生钠盐的积蓄，此外，糖类高热量的碳水化合物，亦可适当补充，不要过多，尤其合并消化不良的病者，以免产生胃肠胀气。
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