食管癌的预防（二）
发布时间：2015-07-11 来源：中华康网
其他贴士：
１．改变不良饮食习惯，不吃霉变食物，少吃或不吃酸菜。
２．改良水质，减少饮水中亚硝酸盐含量。
３．推广微量元素肥料，纠正土壤缺钼等微量元素状况。
４．应用中西药物和维生素B2治疗食管上皮增生，以阻断癌变过程。积极治疗食管炎、食管白斑、贲门失弛缓症、食管憩室等与食管癌发生相关的疾病。上海远大心胸医院胸外科王强
５．易感人群监视，普及防癌知识，提高防癌意识。
6.不要吃过烫的食物，不要进食过快，不要过量饮烈性酒以减轻对食管粘膜的刺激。
7.不要吃发霉的粮食，少吃酸菜。因为发霉的粮食可产生毒素。改变食用酸菜的习惯，酸菜中含有大量的亚硝胺类物质，这些物质都有较强的致癌作用。
8.用漂白粉处理饮水，使水中亚硝酸盐含量减低，常服用维生素C，可以减少胃内亚硝胺的形成。
9.如果你是生活在食管癌的高发地区，年龄在40岁以上的男性，平时有食用酸菜、饮酒等习惯，近期出现吞咽困难、胸骨后疼痛或不适，应尽快进行食管脱落细胞学检查、X线钡餐检查、食管镜与活组织检查以便能够早期发现、早期治疗。
10.禁止吸烟，尽量不饮酒。
11.讲究卫生，特别是每天刷牙嗽口，注意口腔卫生。饮食方面要改变粗、硬、热、快及蹲食等不良习惯。
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