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支气管哮喘的病因分析和饮食指南

    发布时间：2015-12-04   来源：中华康网   

　　支气管哮喘属于中医学的“哮证”范畴。哮证的发生，主要是内有宿饮内伏与肺部，反复受到六淫之邪气，饮食，过度疲劳，情志等因素刺激而发病的。

　　1，外邪侵袭：六淫之邪侵入肺部，没有得到及时的疏散，导致肺部其他运达不畅，气体郁结，所以导致机体的津液转化为痰液，阻塞气道，向上逆转而形成哮喘。

　　2，饮食不当：如果平时贪食生冷性食物或者好嗜烟酒，醋，辛辣，肥甘类之物，就会导致脾胃失去建运，痰浊内生，痰饮上逆，壅塞肺之气道，导致哮喘。

　　3，肺肾亏虚：身体虚弱，或者大病后体质下降，而导致肺肾耗损，肺虚则肺气运达不畅，肾虚则会全身体弱，气行不稳，气不能得到有效的滋养，摄入和吸收障碍，而出现痰饮内生。阻塞气道，导致哮喘。

　　对于哮喘的发作机制表明，主要控制其痰饮的内生，则可以避免其病情的发作。因此，在个人的饮食方面，需要从以下几个方面注意。

　　第一，经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

　　第二，饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、E及硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、大蒜中含量较丰富。

　　此外，支气管哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

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