糖尿病患者不吃早餐的危害

发布时间：2015-06-08 来源：中华康网

概述：

由于很多人的工作比较繁忙，或者是周边没有卖早餐的商店，自己也不想做就会习惯性的不吃早餐。一般人这样就会对身体不好了，糖尿病患者不吃早餐危害就更多了。

经验：

变得更能吃。早餐的热量并不会很高，比如几个馒头，一碗稀饭，能有多少糖分？不吃早餐会使糖尿病患者上午会非常的饥饿难耐。通常他们会吃一些零食缓解一下。但是零食中比如饼干，薯片的热量就很高了。

引发低血糖。有的患者不愿意吃降糖药或是想降低血糖，会选择不吃早餐。但是长期的不吃早餐可能会使本来血糖不是很高的患者或者是消化很好的患者引发低血糖。因此，一定要吃早餐，晚餐可以少吃。

会变胖。不吃早餐，当吃午餐的时候，身体就会自动的摄入更多的热量。这样长久下去，人就会变胖。

注意事项：

糖尿病患者早餐一定要吃，但是不要吃糖分过高的食物。

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