糖尿病眼病的患者怎么样运动

发布时间：2015-09-14 来源：中华康网

概述：

对于糖尿病大家都说它是“富贵病”的，现在是生活也是非常的好了，这个病的发病率也是居高不下的。糖尿病还会有一些的并发症出现的，像是眼病就是一个非常要注意的地方。在运动时要怎么来做好护理呢？一起来看下吧。

经验：

糖尿病眼病的患者在选择场地的时候，也要选择好，因为是眼病，都是视力会减退的。所以，要选择场地平坦的地方来运动，相对来说，光线要好的地方。如果是有条件的患者朋友，可以在家里进行锻炼，像在跑步机上跑步，做一些的室内的运动。

还要注意，在运动的时候，要避免引起眼压的升高。像是举重物、蹲马步等这样的运动糖尿病眼病的患者不要去做。也要避免做向下的弯腰的动作，像是系鞋带、倒立等。

外出的话，是要做好眼部的防护的。像是现在太阳光非常的强烈的时候，最好是戴上墨镜，不要长时间的暴露于强光照射的环境，这样才能防止引起日照性视网膜炎。

注意事项：

为了达到较好的疗效，糖尿病患者的饮食一定根据实际情况，科学制定方案，合理进行搭配，过了和不及都不好。

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