得了糖尿病在生活中怎么办？

发布时间：2015-12-12 来源：中华康网

概述：

我的邻居家的一位叔叔得了糖尿病，不严重的时候不注意，结果越来越厉害了，经常要住院治疗，而且容易感冒，基本每次流行感冒都要找上他。在这为分享下要在生活中的一些小经验。

经验：

在生活中患有糖尿病的人一定要注意饮食，不吃糖分多的食物，吃饭不要吃的太饱，可以一日多餐。

在日常生活中尽量不要从事过重的体力劳动，减少糖的代谢。不要饮酒，特别是啤酒一定不要喝。有的人习惯在体力劳动后喝一点酒，有糖尿病的人千万不要这样做。

有糖尿病的人如果是长坐办公室的话，要注意适当的锻炼下身体，生命再予运动嘛

注意事项：

有糖尿病的人，一定不要有心理压力，要保持开朗的心态。

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