糖尿病病人在日常生活中该怎样保健身体？
发布时间：2015-07-14 来源：中华康网
- 概述：
糖尿病是一种很顽固的疾病，得了糖尿病一般是根治不了的了，只能靠日常的保健来降低血糖。那么怎样才是糖尿病病人正常的日常习惯呢？怎样让血糖不再升高呢？我给大家分享几点经验来帮助各位糖尿病人日常保健。
- 经验：
如果被确诊了自己得了糖尿病，千万不能精神萎靡，要对自己更加的充满信心。日常生活的一切还是要继续下去，保持一个乐观的状态，这对病情也是有好处的。
对于糖尿病病人来说，运动锻炼也是很有讲究的事，胰岛素依赖型糖尿病患者运动量不能太大，太大的话可能会导致低血糖。非胰岛素依赖型糖尿病患者就可以做运动量比较大的运动。
主食多吃粗粮，副食多吃蔬菜、瘦肉、蛋类。可以吃些小鱼，我伯母是糖尿病病人，她比较喜欢吃南瓜，南瓜也很适合糖尿病人吃。一日三餐要吃饱，避免出现心慌、出汗、手都的现象。甜食要少吃。
一些药比如优降糖、达美康、胰岛素要在医生的指导下吃，定期做各项检查，比如检查血糖、尿糖、肝功能和血常规等，以免出现不良反应。
- 注意事项：
好的生活习惯非常重要，糖尿病是可以良好控制的。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：饮食生活不合理会引发糖尿病
- 下一篇：在日常生活中糖尿病应该如何预防？
- 本文延伸阅读
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 2016-04-13
相关文章
- 得了糖尿病你依然能长寿
- 50岁得糖尿病会减寿八年半
- 老人死亡原因之一糖尿病
- 女性糖尿病死亡风险比男性高
- 糖尿病成为老年死亡原因之一
- 老年糖尿病小心因治疗不当死亡
- 大部分糖友死于心血管
- 糖尿病已经成为老年死亡原因之一
- I型糖尿病的寿命长吗
- 糖尿病患者可以活多久
- 糖尿病患者的寿命
- 糖尿病过于消瘦死亡风险很大
- 糖尿病的“三多一少”症状表现
- 糖尿病是危害人们健康的一大疾病，可是，你知道关于糖尿病的症状吗?你知道哪些日常生活习惯会导致糖尿病吗?你知道身体会给出糖尿病发病的危险信号吗?今天小编带大家了解...
- 2016-04-28
- 2016-04-27
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 热门阅读
- 热点排行
- 糖尿病患者要怎么饮食最合适
- 糖尿病并发心脏病有哪些症状？
- 糖尿病通过胰岛素治疗的原理
- 糖尿病都有哪些危害
- 糖尿病的治疗办法有哪些
- 糖尿病前兆症状有哪些
- 糖尿病会引起什么并发症
- 引发糖尿病的原因有哪些呢？
免费提问
