初发2型糖尿病的饮食、运动、中药治疗方案

    发布时间:2015-10-22   来源:中华康网   

  2型糖尿病初发阶段,建议饮食、运动、药物治疗同时进行,每两周监测一次三餐前后及睡前血糖。

  饮食控制:以清淡饮食为主,多食绿色蔬菜,减少主食及肉类食品摄入量,忌食辛辣,禁止喝粥,除黄瓜、西红柿外其他水果尽量不吃。北京大学首钢医院中医科李步满

  运动疗法:每天至少30分钟有氧运动,以快走为好,每周至少两次较大强度的运动,如球类、跑步等。

  药物治疗:中药代茶饮:石斛3g、葛根3g、决明子3g、荷叶3g、生黄芪3g、绞股蓝3g,开水冲泡代茶饮;或服用中成药:参芪降糖颗粒(鲁南制药),一次1代,每日三次;或服用西药:二甲双胍,每次250mg,一日三次。

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