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睡午觉跟糖尿病之间的联系是什么？

    发布时间：2015-12-31   来源：中华康网   

　　每个朋友都应该做好预防糖尿病的工作，那么午睡跟糖尿病之间有没有什么关系呢？详情请看下文介绍

　　近年来，糖尿病的发病率正以惊人的速度发展，其各种慢性并发症也相应增加，成为威胁糖尿病患者的隐形杀手。

　　至2025年，有专家预计我国糖尿病将增至4600万。糖尿病在我国的发病年龄明显较早：全球糖尿病患者易发于65岁，我国则提前到45岁。糖尿病已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性病。

　　英国伯明翰大学的研咳嗽倍16480名中国老人进行了研究，他们之中有68%的人每周至少要睡一次午觉。研究结果显示，每周至少睡一次午觉的人比从不午睡的人患II型糖尿病的风险要高26%。

　　该项研究称，中风、失明、肾功能衰竭等，都是糖尿病带来的并发症。每周至少睡一次午觉的人患糖尿病几率增加四分之一，即使将体重等因素考虑在内也一样。

　　研究人员称，糖尿病和睡午觉的关联体现在很多方面。比如，这是因为爱睡午觉的人往往也缺乏运动。而且，白天打盹还会影响到夜间睡眠，晚上睡眠时间短也是糖尿病的诱因之一。此外，从短暂的睡眠中醒来，会使体内的荷尔蒙水平和身体机能更为活跃，这会影响可控制血糖水平的胰岛素正常工作。

　　专家称，该研究将能够进一步解释睡眠障碍和II型糖尿病之间究竟存在怎样的关联。他还认为，对于糖尿病来说，身体超重是更大的诱因。

　　以上便是我们为你提供的详细内容，相信在对你心中的疑问一定有很大的帮助吧，祝你早日康复。
 

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