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糖尿病患者有何禁忌事项呢

    发布时间：2016-01-18   来源：中华康网   

　　患上糖尿病后对自己的身体造成不可挽回的影响。很多的人会受到糖尿病的骚扰，糖尿病朋友是很痛苦的，那么对于1型糖尿病患者需要注意那些禁忌呢，下面的介绍让1型糖尿病患者做一个参考。

　　1.忌生气。饭后胃肠饱满，血液循环加快，如果生气动怒容易伤及胃，引起血管损伤至出血并能导致1型糖尿病病情加重等。

　　2.忌“百步走”。人们常说“饭后百步走，活到九十九”，其实不然。人饱饭后，为了保证食物的消化吸收，腹部血管扩张充血，这时如果“百步走”，运动量增加，影响消化道对营养物质的消化和吸收。应在饭后休息半小时再活动。

　　3.忌立即喝茶。茶能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，加重1型糖尿病患者的负担。

　　4.忌马上洗澡。“饱洗澡”的说法是不科学的。饭后马上洗澡，会使四肢体表的血流量增多，胃肠道的血流量相应减少，从而减弱消化道的吸收功能。

　　5.忌立即睡觉。如果饭后立即睡觉，饭菜滞留在胃里，不能很好地消化，久而久之容易诱发胃肠道疾病。

　　6.忌吸咽。俗语说“饭后一支烟，赛过活神仙”。其实，饭后吸烟，祸害无边。由于饭后人的胃肠蠕动增强，血液循环加快，此时人体吸收烟雾的能力处于最佳状态，香烟中的有害物质更易进入人体，从而加重1型糖尿病病情。

　　7.忌立即吃水果。糖尿病患者饭后立即吃水果不仅增加热量，使血糖升高，更易引起肚胀，因为水果中含有单糖类物质，若被堵塞在胃内，就会形成胀气。所以建议血糖控制较好的患者吃水果的时间最好在饭后2～3小时。

　　常见禁忌对于健康的人来说也是十分有益的。糖尿病患者要注意了解一些问题，对于糖尿病一定要积极的进行治疗。糖尿病的出现受影响因素较多。
 

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