糖尿病人能干体力活吗
发布时间：2015-12-23 来源：中华康网
糖尿病已经给多数的家庭带来不小的伤害，糖尿病疾病的出现患者要注意一些饮食的，糖尿病患者在平时要注意一些饮食是调理，糖尿病患者合理是饮食对很多的患者有好处的，但是糖尿病人能干体力活吗?我们看看专家的介绍。
无论是做运动还是做体力活，都会增加能量消耗，促进新陈代谢，因此，糖尿病患者可适当做一些体力活，对血糖的控制有好处。
做体力活时需要一些注意事项，持续的运动，会导致能量消耗过度而引起低血糖，甚至会发生严重的低血糖，所以对胰岛素治疗的糖尿病患者，要随时携带巧克力等，以便出现低血糖时可以马上进食。
另外，如果体力活是很单调乏味，就会导致糖尿病人情绪郁闷，引起神经内分泌的紊乱，会引起血糖的波动。因此，在干活的同时，要保持情绪的愉快。
过量的运动会造成糖尿病人消瘦、乏力，会由于矿物质遗失，血钾过低，而引起疲惫无力症状的发生，所以要适量的运动，切不可过量。
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