那些人容易患上糖尿病呢
发布时间：2015-12-08 来源：中华康网
患上糖尿病是很让人头疼的一件事，目前的对糖尿病的治疗还极少能够实现彻底治愈。我想无论是病人还是家属，都该走出糖尿病治疗必须住院的误区。您知道什么人容易患上糖尿病吗?下面听听专家的介绍吧。
高血压、高脂血症(主要指高甘油三酯血症者)。
曾有过高血糖或尿糖阳性历史者。
40岁以后，体力活动少，营养状况好，工作负担重或精神紧张者。
这些受到糖尿病威胁的高危人群，如果没有一个良好的生活方式，非常容易发生糖尿病。怎样才能使自己得糖尿病的危险降到最低水平呢?国际上公认的预防糖尿病的措施就是至少要做到"四个点儿"，即"多学点儿，少吃点儿，勤动点儿，放松点儿"。
多学点儿：就是要多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听听有关糖尿病的讲座和广播，增加自己对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解。
少吃点儿：就是减少每天的热量摄取，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等等。
勤动点儿：就是增加自己的体力活动时间和运动量，保持体形的健美，避免肥胖的发生。
放松点儿：就是力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合，避免过度紧张劳累。
温馨提示：以上就是对易患糖尿病的朋友们提的一点建议，希望上述能够帮助您解决一些实质性的问题，如果您还有什么不懂的地方可以登录放心医苑网找专家咨询，我们的专家会耐心为您解答。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：糖尿病高危人群诊断注意事项
- 下一篇：糖尿病的诊断标准有哪些?
- 本文延伸阅读
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 2016-04-13
相关文章
- 如何诊断出糖尿病
- 如何鉴别诊断糖尿病？
- 如何判断是否患有糖尿病？
- 糖尿病的诊断标准是什么
- 糖尿病的鉴别方法
- 怎么鉴别和诊断糖尿病？
- 糖尿病的鉴别诊断有哪些？
- 糖尿病肾病患者如何确诊?
- 怎样判断一个人是否患有糖尿病？
- 自我检查糖尿病的方法有哪些？
- 糖尿病的最新诊断标准
- 糖尿病病患的自我诊断方法
- 糖尿病的“三多一少”症状表现
- 糖尿病是危害人们健康的一大疾病，可是，你知道关于糖尿病的症状吗?你知道哪些日常生活习惯会导致糖尿病吗?你知道身体会给出糖尿病发病的危险信号吗?今天小编带大家了解...
- 2016-04-28
- 2016-04-27
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 热门阅读
- 热点排行
- 糖尿病患者要怎么饮食最合适
- 糖尿病并发心脏病有哪些症状？
- 糖尿病通过胰岛素治疗的原理
- 糖尿病都有哪些危害
- 糖尿病的治疗办法有哪些
- 糖尿病前兆症状有哪些
- 糖尿病会引起什么并发症
- 引发糖尿病的原因有哪些呢？
免费提问
