预防糖尿病的方法有哪些呢

    发布时间:2016-02-28   来源:中华康网   

  糖尿病是一种对人体危害极大的疾病,所以患上了这种病就要多加预防,好的预防可以减少痛苦的折磨,由于糖尿病对人体的危害大,所以在日常生活中可提前做好糖尿病预防。那么,预防糖尿病的方法有哪些?下面让专家来给我们解答一下。

  一级预防:

  1.学习糖尿病的相关知识和技能。

  2.保持健康的生活方式,如:合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

  3.积极发现和控制糖尿病的危险因素,如:高血压、高血脂等。

  4.避免或少用对糖代谢不利的药物。

  5.糖尿病的高危人群(如,空腹血糖受损、糖耐量低减人群)应定期进行糖尿病筛查,并增加机会性筛查,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。

  二级预防:早诊、早治,糖尿病病人应进行正规的糖尿病治疗,尽早和尽可能的控制好患者的血糖、血压,纠正血脂紊乱和肥胖,预防糖尿病并发症的发生。

  三级预防:控制好血糖、血压、血脂,提倡健康的生活方式,选择科学的治疗方法,遵循医嘱,减少糖尿病并发症的残废率和死亡率。

  以上是对预防糖尿病的方法有哪些进行的介绍,糖尿病医院专家温馨提醒:糖尿病不可怕,但可怕的是糖尿病并发症。糖尿病患者一定要早发现糖尿病的早期症状,并选择正确糖尿病的治疗方法。

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