糖尿病患者应该如何从饮食中获取营养

发布时间：2016-02-05 来源：中华康网

　　糖尿病的患者应该如何从食物中摄取营养呢?生活中，有很多的患者对于自己的日常饮食并不是特别的清楚，要想在日常的生活中缓解自己的疾病，就必须要对日常饮食作出相应的了解，现在来看下。

　　1、总热量控制不宜过低。一般以每公斤体重126—147kj为宜，肥胖孕妇取底值，体重正常或偏瘦可取高值，使孕期体重适当增加，以增加量不超过9公斤为适当。

　　2、充分保证多种维生素及微量元素的摄入。适当补充铁、钙、维生素d等，不应大量进食咖啡因、酒精饮料及吸烟等。

　　3、高蛋白质饮食。一般糖尿病患者，每日每公斤体重蛋白质进量为0.8—1.2克，糖尿病孕妇需增加蛋白质人量，以每天每公斤体重1.5克为宜。最好来源是牛奶，乳制品、禽蛋、鱼等。

　　4、可采用少量多餐进食法。每日三顿正餐，早与午餐之间，午与晚餐之间及睡前可少量进食，总热量不要突破标准所计算的热量。

　　我们的专家为大家准备了那么多糖尿病的知识，大家是不是已经非常了解这方面的知识了呢?希望大家在治疗自己疾病的同时也要对自己的身体多加照顾，不要让自己患上其他的疾病哦，最后祝愿我们的患者身体安康。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家立即咨询

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