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糖尿病患者的饮食调理方法

    发布时间：2016-02-11   来源：中华康网   

　　专家说糖尿病的发生，患者还要注意饮食的调理，糖尿病患者会忽视这种疾病，并没有引起患者的注意。给糖尿病患者带来严重的后果，为了更多的人对糖尿病的重视，生活中人们要注意预防事项，具体内容下面为您详细介绍。

　　1.糖尿病患者可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

　　2.含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

　　3.多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病患者的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

　　4.富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

　　5.富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

　　6.此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对糖尿病患者多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

　　以上介绍的是糖尿病的饮食注意事项，专家说在治疗的过程一切含糖的食物患者都不能吃，而且淀粉量的食物也不能吃，一旦吃了就会导致血糖的上升，给治疗带来很大的影响，长期下去很容易导致并发症的发生。

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