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妊娠期糖尿病的饮食原则

    发布时间：2016-02-13   来源：中华康网   

　　糖尿病给患者带来危害很大，糖尿病患者要注意了解很多常识问题，糖尿病患者生活中要注意自己的运动情况，也要注意自己的饮食，生活中的护理很重要，但是很多的人患上糖尿病疾病，糖尿病这种疾病的伤害很多，妊娠期糖尿病的饮食

　　妊娠期间糖尿病饮食相关特点：保证胎儿的营养。不宜随意控制体重，确保胎儿健康生长发育，避免不健康食品。

　　营养治疗的基本原则：

　　水果：糖度高低，区别对待;

　　肉类：鱼比禽好;

　　鸡蛋：一天一个。

　　食物多样，谷类为主。多吃蔬菜，果薯相辅。孕妇奶粉，每天两杯。足量常吃，鱼豆蛋肉。适量运动，日晒充足。适时补充，钙铁叶酸。少食多餐，按时足量。

　　合理控制能量，三大营养物质比例和来源适合，膳食纤维和微量营养素充足。餐次安排得当，量少，富有营养的加餐。合理饮食分配，编制食谱和食物交换法。

　　米面：粗细搭配，一碗左右;

　　蔬菜：青菜瓜茄，多吃无妨;

　　妊娠期糖尿病的饮食应该注意哪些，通过上面的介绍之后，相信大家已经有了一定的认识和了解。对于身处妊娠期患有糖尿病的女性朋友来讲，一定要十分注意相关的饮食注意事项。万万不能因为一时贪嘴就给疾病可乘之机。

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