导航

糖尿病

首页> 内科> 糖尿病> 饮食

糖尿病人要在饮食上多加下功夫

    发布时间：2016-02-16   来源：中华康网   

　　饮食一直是糖尿病患者要注意的，糖尿病患者是要积极的注意好的饮食的方法，所以糖尿病患者在生活中注意好的饮食的一些常见的方法，注意饮食是很好的，那么，糖尿病人要在饮食上多加下功夫?下面让专家来解答一下。

　　1.要少吃盐。肾病患者，更应采用低盐饮食和高热量、优质低蛋白、富含维生系饮食。

　　2.供给机体热能的营养素有脂肪、蛋白质、碳水化合物。三种物质所能提供的热量是不同的。

　　3.以淀粉为主要成分的蔬菜要计算在主食的量中。这些蔬菜为白薯、藕、土豆、山药、芋头、白合、菱角、荸荠、慈姑等。

　　4.平时少吃油煎、炸、油酥以及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

　　5.每个糖尿病人都应该有自己的饮食方法，要跟自己制定定时定量的合理饮食。

　　6.水果可以能代替蔬菜。水果中主要含葡萄糖、果糖，其食糖量为4%-20%，水果中含有比较丰富的维生素、矿物质和果胶。果胶可以降低葡萄糖、脂肪的吸收，果糖在体内代谢需要胰岛素;所含维生素及矿物质对人体有益处。

　　7.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量一定要相等。”糖尿病食品”指的是用高膳食纤维的粮食做的，尽管这些食物消化吸收时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。

　　8.糖友一定要打消“多吃降糖药多吃饭”的错误观念。

　　9.合理调整营养比例，饮食中的营养要合理分配，既要达到治疗疾病的目的，又要满足人体的生理需要。

　　温馨提示：上面就是专家对糖尿病饮食的解答，糖尿病患者是去积极的注意好的饮食，注意饮食才能够及时的远离，祝您早日康复。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读
糖尿病的“三多一少”症状表现 
糖尿病是危害人们健康的一大疾病，可是，你知道关于糖尿病的症状吗?你知道哪些日常生活习惯会导致糖尿病吗?你知道身体会给出糖尿病发病的危险信号吗?今天小编带大家了解...
    热门阅读
血糖高能否判断是患...
2型糖尿病有什么的...
    合作医院
    北京协和医院
    东城区帅府园一号、西城区大木仓胡同41号
 马上咨询
    北京同仁医院
    北京市东城区东交民巷1号
 马上咨询
    北京儿童医院
    北京市西城区南礼士路56号
 马上咨询
    热点排行

      免费提问