妊娠期间糖尿病人的饮食注意
发布时间：2016-01-29 来源：中华康网
女性，社会上的弱势群体，特别是怀孕期间的女性，大多女人怀孕期间出现妊娠糖尿病，给女性和自己的孩子带来了很大的影响，所以怀孕期间如果患上了糖尿病，应该抓紧时间治疗，注意自己的饮食，那么妊娠糖尿病的饮食应注意哪些问题，专家来告诉我们。
妊娠糖尿病的饮食应注意哪些问题?为您介绍如下：
一：妊娠糖尿病饮食控制之目的为均衡饮食，保证有效控制血糖，同时提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体重，顺利通过妊娠。
二：妊娠初期不需要特别增加热量，主食应保证 5～ 7两，过低则不利于胎儿生长。
三：妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为 6克、12克，以优质蛋白为主如 :蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。
四：脂肪适量摄入，应占总热能 30%以下
五：膳食纤维可能有助于降低过高的餐后血糖，可适量增加其在膳食中的比例。
六：餐次安排在妊娠糖尿病患者的饮食中发挥非常重要的作用，一次进食大量食物会造成血糖快速上升;母体空腹太久又容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成 5～ 6餐。
以上就是女性怀孕期间的饮食注意了，希望看到这篇文章的朋友，能多多的注意，为了孩子和自己的健康，要万分的小心，祝您家庭和睦，快乐幸福。
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