糖友健康饮食吃水果也要有选择
发布时间：2016-01-27 来源：中华康网
糖尿病这种疾病在人们的心理上已经有了很大的阴影，所以对待这种疾病要注意饮食，尤其是要多加注意水果的饮食，那么，糖友健康饮食吃水果也要有选择?下面让专家来解答一下。
吃多少怎么吃要看血糖监测结果
经常有患者会问到：某个食物或者水果能不能吃，应该吃多少?针对这个问题，专家表示，所有的东西糖尿病患者都可以吃，但是吃多少，就需要配合血糖监测结果来把握。
南方医科大学南方医院内分泌科主任薛耀明介绍，不仅仅是局限在水果，所有的食物，当糖尿病患者不知道该不该吃，对该吃多少没有把握的时候，就可以通过血糖监测来把握。
“吃了这个东西两个小时之后测血糖，如果没有超过10mmol/L，就是一个安全的量;如果超过了10mmol/L，下次就再少吃一些。”薛耀明主任说。
温馨提示：糖尿病患者，水果是可以适当使用的，但最好在两餐之间食用。正餐之后马上吃水果是不可取的。祝您早日康复。
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