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糖尿病孕妇患者日常怎么饮食才好

    发布时间：2016-01-21   来源：中华康网   

　　很多的孕妇也都患上了糖尿病这种疾病，一担患上这种病患者要多加注意合理的饮食，好的饮食习惯对于患者是有帮助的，那么，糖尿病孕妇患者日常怎么饮食才健康?下面让专家来解答一下。

　　1、为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。

　　2、妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故在怀孕期间不适合减重。

　　3、糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖，但应使用对胎儿无害的一些代糖。

　　4、除少数含糖分过高的水果要加以限制为，绝大多数水果不必限制。如苹果、桃、杏、柑橘、猕猴桃等，所含糖分较少，且含有较多纤维素、维生素及微量元素，在正餐之间或睡前吃上一些水果，对糖尿病孕妇是有益的。

　　5、蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。

　　6、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。

　　以上是对孕妇糖尿病饮食进行的介绍，希望对您有所帮助。专家温馨提醒：糖尿病不可怕，但可怕的是糖尿病并发症。糖尿病患者一定要早发现糖尿病的早期症状，并选择正确糖尿病的治疗方法。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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