糖尿病患者对水果的要求是什么呢
发布时间：2016-02-10 来源：中华康网
水果中含有大量的糖分，大家都知道患糖尿病后不能随便用糖，因为水果中所含的糖分人是对糖尿病人不理的，尤其是在治疗过程中的病人，大量的食用更会影响质量的效果。那么糖尿病人能不能吃水果呢?
其实可以吃的，只是要把握好一些吃水果的要点就不成问题了，因为水果中不但含有很多的维生素和矿物质，同是也含有和一定的膳食纤维，那么糖尿病人需要把握哪些吃水果的要点才能与身体无害呢?
1，把握好吃水果的时机
当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在7.8毫摩尔升/以下，餐后2小时血糖控制在10毫摩尔/升以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，不常出现高血糖或低血糖，就具备了享受水果的前提条件。如果血糖控制不理想，可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃，等病情平稳后再选择其他水果。
2，把握好吃水果的时间
水果一般应作为加餐食品，也就是在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前1小时吃，这样就避免一次性摄入过多的糖类而使胰腺负担过重，一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
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