糖尿病患者饮水的注意事项有哪些

    发布时间:2016-01-27   来源:中华康网   

  对于糖尿病的饮食患者要多加注意,因为他是危害糖尿病的一个明显的标志。但是对于有糖尿病的人来说,夏季也是有好处的,因为到了夏季血糖等各方面都比较稳定,但这时糖友们就放松了警惕,对饮食也不注意了,从而引起了更严重的后果。

  陷阱一:解暑可以开怀畅饮

  到了夏季,我们可以出很少的衣服,同时这时血糖和血压都很稳定,很多糖友们没有顾及的敞开胸怀,尽情的畅饮,但却不知不良的后果在慢慢的袭来。主要是因为人体在夏季对胰岛素的敏感性增高,促使胰岛素的分泌量比其他季节多,因此,是一年中血糖水平最低的时期,既然血糖相对正常,为了解暑降温,于是糖友们便“开怀畅饮”,喜欢吃一些刚从冰箱里拿出来的凉食,或喝冷饮。

  其实,糖尿病病人自身的抵抗力就比较差,夏季消耗大,体质就会相对较弱,而凉的食物很容易造成胃肠不适、急性胃肠炎,引起腹泻,导致脱水、电解质紊乱等情况,这样会使血糖升高,甚至诱发糖尿病急性并发症。所以,建议糖友们,进入夏季解暑不一定要吃凉的东西,可以吃一些解暑的食物,如绿豆汤、荷叶饭等。

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