糖尿病更“青睐”不吃主食者
发布时间：2016-01-29 来源：中华康网
现在糖尿病患者不但积极的进行疾病的治疗，而且还比较注重糖尿病饮食。但是如果过于关注了，就容易产生一些误区。比如有些患者不敢吃主食，每天都吃饭一点点。这样做其实并不正确。
糖尿病更“青睐”不吃主食者
主食对人体有重要的作用，所需的热量主要从主食中而来，因此不能放弃主食。很多“糖友”发现患有糖尿病后很恐慌，认为主食中含糖量高，不敢吃主食，或者主食吃得很少，只吃蔬菜、肉类、豆制品和坚果。
其实，国内外众多的反面案例和临床经验证明，这种不吃或少吃主食的饮食结构，会导致碳水化合物摄入不足，脂肪、蛋白质摄入过量，体内物质代谢紊乱，结果不仅血糖控制不好，忽高忽低不稳定，还使血压、血脂增高，肝、肾负担加重，导致冠心病、坏疽、肾衰、双目失明等并发症几倍甚至数十倍的增加。
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