糖尿病人的饮食到底如何控制

发布时间：2016-02-08 来源：中华康网

　　很多人都知道一担患上糖尿病这种病饮食对患者是很重要的，很多人也都知道这种病的危害性，一担患上患者要积极的接受治疗，通常情况下，大部分认为糖尿病饮食治疗没有药物治疗重要，那么，糖尿病人的饮食到底如何控制?下面让专家来解答一下。

　　1.要控制每天吸取的食物总热量，来维持正常的体重。

　　2.低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物是食物的基本成分。

　　3.高纤维饮食。多选择五谷杂粮、新鲜蔬菜水果等食物，对血糖和血脂的下降及大便的通畅有很大的帮助。

　　4.清淡饮食，每天摄取的盐，要在6-8g之间。

　　5.每天进餐要保持少量多餐，还要定时定量。

　　以上就是控制糖尿病饮食的一些方法，也是糖尿病饮食控制的原则，在日常生活中要严格要求自己，控制好自己的饮食，祝您早日康复。

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