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糖尿病足患者可以吃水果吗

    发布时间：2016-02-15   来源：中华康网   

　　糖尿病足患者可以吃什么水果以及吃水果的时间？在什么情况下可以吃水果呢？

其实不是所以的糖尿不足患者都可以吃水果的，只有病情稳定血糖基本控制的情况下才可以吃，一般空腹血糖<7.8mmol/L，餐后血糖<10mmol/L和糖化血红蛋白<7.5以下的，不常出现高血糖或低血糖的患者可在指导下选用含糖量交低，味道酸甜的水果，血糖高病情不稳定的选用含糖量在5%以下的水果。

含糖量在5%以下的水果有：西瓜、甜瓜、青梅、椰子乳、草莓、西红柿等

6—15%的水果有：橙子、柠檬、葡萄、桃子、李子、菠萝、苹果、橘子、梨子等，不过在吃的时候一定要小心，不要吃的太多。

16%以上的水果有：石榴、香蕉、大枣、红果等，最好不要食用。

禁忌吃加工制成的蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桃干和果脯等。

吃水果的时间

通常情况是在两餐之间，饥饿和体力活动后，可作为能量和营养的补充，一般在上午九点或下午三点或是晚餐后一小时和睡前一小时，不能餐前或餐后立即吃水果，避免一次摄入过多的碳水化合物引起血糖升高，加重胰腺的负担。

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