糖尿病人饮食主食少、副食多是误区
发布时间：2016-02-01 来源：中华康网
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件。临床上不少糖尿病人采取少吃主食甚至不吃主食、多吃副食的办法控制热量，以达到控血糖的目的。主食吃得少，热量不够，机体就会分解自身的蛋白质和脂肪来提供能量，反而可能加重病情。
主食是人体所需能量的主要来源，如果摄入不足，机体就会分解自身的蛋白质和脂肪，来满足机体能量需要，从而引起代谢紊乱，加重病情。健康的人一天应吃２００克至２５０克主食，糖尿病人一天也要吃２００克主食，运动量大的话可以适当增加。
糖尿病人要科学安排主食和副食。主食是血糖的主要来源，其摄入量理应予以控制，但副食中的蛋白质、脂肪进入体内，照样也可变成血糖，成为血糖的来源。
提醒，糖尿病防治要做到“三个防止、三个增加”：防止总热量摄入过高，防止脂肪比例过高，防止膳食纤维比例过低；增加蔬菜水果、鱼类、谷物特别是粗粮的摄入。通过“三个防止、三个增加”，最终达到降低膳食热量密度的目的。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：糖尿病的治疗的同时应注意饮食
- 下一篇：糖尿病病友饮食小窍门有哪些
- 本文延伸阅读
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 2016-04-13
相关文章
- 糖尿病病人的饮食方案
- 糖尿病眼病患者应该怎么样饮食
- 糖尿病患者需要哪些营养物质呢
- 治疗糖尿病饮食妙招有哪些
- 糖尿病患者如何通过饮食进行保健
- 六类食物控糖又预防糖尿病
- 糖尿病患者要怎么饮食最合适
- 糖尿病患者可以吃水果吗？
- 糖尿病患者在饮食上要注意些什么呢
- 糖尿病患者适宜吃哪些五谷杂粮？
- 糖尿病肾病患者的饮食
- 糖尿病患者吃水果的三个要求
- 糖尿病的“三多一少”症状表现
- 糖尿病是危害人们健康的一大疾病，可是，你知道关于糖尿病的症状吗?你知道哪些日常生活习惯会导致糖尿病吗?你知道身体会给出糖尿病发病的危险信号吗?今天小编带大家了解...
- 2016-04-28
- 2016-04-27
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 2016-04-13
- 热门阅读
- 热点排行
- 糖尿病患者要怎么饮食最合适
- 糖尿病并发心脏病有哪些症状？
- 糖尿病通过胰岛素治疗的原理
- 糖尿病都有哪些危害
- 糖尿病的治疗办法有哪些
- 糖尿病前兆症状有哪些
- 糖尿病会引起什么并发症
- 引发糖尿病的原因有哪些呢？
免费提问
