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甲亢的预防

发布时间：2015-10-31 来源：中华康网

　　首先，甲状腺疾病的发病与遗传因素有很大关系。父母一方患有甲状腺疾病，其子女患病的可能性明显增大。虽然遗传因素无法改变，但也就提醒我们，如果家族中有甲状腺疾病患者，那么你就应该提高警惕，并在日常生活的点点滴滴中积极注意预防。如果你不幸已经出现甲状腺疾病，那么就更应该处处注意，采取积极有效地措施，防止甲状腺疾病进一步加重，或者说，尽量延长发作的间隔时间，缩短发作时间。研究发现，患有甲状腺疾病的女性更多见，所以，父母一方患病者，子女中以女儿更容易发病。荆州市第一人民医院内分泌科吴红艳

　　甲亢是最常见的甲状腺疾病，甲亢的预防也是一个比较复杂的问题。目前已经肯定甲亢是一种自身免疫性疾病，但其发病机理尚未完全阐明。与情绪的变化关系很大，但并不是直接原因。近年研究认为本病是在遗传的基础上，有应激因素的参与而发病，但遗传的方式尚不能肯定。鉴此，目前尚未找到预防本病的有效药物或其他方法。虽然对本病的发病机理了解的还不十分清楚，但对能诱发本病的各种应激因素则认识比较一致，因此，预防本病的发生，在现阶段主要应从避免应激因素着手。常见的应激因素主要有：

　　(1) 感染：包括细菌感染与病毒感染所致的某些疾病。

　　(2) 长期的精神创伤或强烈的精神刺激，如忧虑、悲哀、惊恐、紧张等。我们在临床上也经常见到这些情况，比方说夫妻之间吵一架以后，第二天就得甲亢了；父母去世劳累后，子女就患甲亢了；或者高考以后；考研期间压力大，也易患甲亢。所以保持好健康的心情，舒畅的心情，对预防甲亢的复发，或者说预防得甲亢都有很大的好处。

　　(3) 少数病人的发病与过度疲劳、外伤、妊娠、摄入过多的含碘食物如：海带、海鱼、海蜇皮及含碘药物如胺碘酮、复方碘液、碘化锌、含碘中药等有关。

　　人生活在自然界之中，四季的变迁，寒暑往来，工作环境、生活环境中的不良刺激因子时刻都会对人体带来一定的影响，由于人的自我调控机能的不断调控，大多数人是能够健康生活的。但当人的调控机能失常，加之不良因素的刺激，将会导致本病的发生。
客观地讲，不良刺激因素是难以预料的，预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。

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