- 肥胖症患者运动减肥误区
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肥胖症是现代很多人都会患的疾病，主要是由于大家的饮食非常的好但是缺乏运动而导致的肥胖症，该疾病给患者带来的危害是非常大的，不但影响美观，还可能会诱发很多的疾病，很多人在得肥胖症的时...[详细]
2015-07-26 12:54
- 有氧运动减肥的误区
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有氧运动比力量训练在控制体脂方面效果更好事实：有氧运动与力量训练结合进行是将体脂控制在理想水平的最好方法。许多人出于以下两点理由，错误地以为单独进行有氧锻炼对控制和减少体脂最有效。...[详细]
2015-07-23 08:29
- 饮食和运动预防儿童肥胖症
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随着我们日常饮食的质量得到大力的提升，于是很多的孩子会吃到大量富含脂肪的食物。这样的饮食方式很可能导致孩子患有肥胖症。想要让孩子保持健康身体，那么家长可以从日常饮食和日常运动来帮助...[详细]
2015-06-27 14:19
- 远离肥胖症的减肥运动的方法都有哪些
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我们大家都知道患上肥胖症的话，最容易长胖的地方就是腹部，那么为了摆脱肥胖症，相信减掉腹部的肥肉也是大家一直想要达到的目的。那么该怎么才能减掉腹部的赘肉呢?尤其是那些不喜欢运动的人，...[详细]
2015-06-15 23:53
- 借用沙发进行瘦身运动摆脱肥胖症
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工作的压力是越来越大，很多的人要整天待在办公室里忙于自己的工作。所以细心的您会发现很多的白领患上了肥胖症。缺乏运动机会，饮食不规律是造成肥胖症出现的最主要的原因。那么白领朋友们在办...[详细]
2015-06-04 02:04
- 肥胖是关节健康的大敌――北医三院运动医学研究所 杨渝平
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肥胖，这个词大家都非常熟悉了，而且大多数人都知道它跟高血压、糖尿病、冠心病等有密切的关系。但它跟关节健康、尤其是负重关节的健康的关系大多数人都没有意识到，于是对很多人造成了非常大的...[详细]
2015-04-19 16:01
- 肥胖与下丘脑与高级神经活动
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饱食中枢位于下丘脑腹内侧核，摄食中枢位于下丘脑腹外侧核，它们之间有神经纤维联系，在功能上相互调节、相互制约。动物实验证明，这两个中枢受机体内糖、脂肪及氨基酸的影响。所以当下丘脑病变...[详细]
2015-02-04 23:22
- 老年人应该如何运动减肥？
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随着年龄增大，老年人的各个器官机能相对衰退，肥胖者更是如此，特别是有些中老年肥胖者往往有糖尿病、高血压、高血脂等疾病，故在运动时更要注意安全性.首都医科大学宣武医院健康体检中心赵静...[详细]
2015-01-14 00:04
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