1型糖尿病患者怎么控制血糖
发布时间：2015-10-30 来源：中华康网
1型糖尿病患者大多数是青少年或者儿童，小小年纪就患有糖尿病是非常可怕的，因此就要学会控制血糖，患有1型糖尿病主要是因为体内的胰岛B细胞不能分泌胰岛素了，让血糖升高，让血糖保持平稳不但可以控制病情，而且也能预防并发症，最重要的是控制住血糖不影响正常的学习和工作。
1型糖尿病患者控制血糖的方法：
1型糖尿病控制血糖要制定一个合适的运动方案，合理的运动可以加大胰岛素的吸收率，更好的降低餐后血糖。运动的强度一定不要过大，避免低血糖。保持良好是心情是控制血糖的关键因素，良好的心情可以提高人体免疫力，进而能更好的控制血糖。
1型糖尿病控制血糖要科学饮食，1型糖尿病饮食一定要少食多餐，多吃蔬菜，水果要适当的吃。选择优质蛋白摄入，避免摄入过多的脂肪，不吃或少吃含糖高的食物。
控制血糖其实全部是在生活中多加注意，不但要合理的锻炼，更要科学的饮食，再配合治疗，这样才能把血糖控制在平稳的水平，另外患者不要摄入太多的糖量，避免血糖升高，对自己的健康带来更多的伤害。
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