1型糖尿病人最好吃什么蔬菜呢
发布时间：2015-12-01 来源：中华康网
现在糖尿病是一种很普通的疾病，大多数也都认识了这种疾病，这种病给人们带来的坏处是很大的，这种疾病会给病人带来很大的伤害，患上糖尿病就要多加小心才是，那么，1型糖尿病最好吃什么蔬菜呢?下面让专家来给我们介绍一下。
吃蔬菜有利于降低血糖，可提供维生素、矿物质和膳食纤维，还能增加饱感，保持大便通畅，对糖尿病的控制很有好处，所以糖尿病病人宜多吃蔬菜。糖尿病病人因为控制主食，减少脂肪和肉类的摄入，所以可能会有饥饿感，特别是饮食控制初期。绿色蔬菜相对来说含糖、脂肪和热量更低，每天的入量可不做严格限制，也就是说，在进适量的主食和动物性食品及油类之后，白菜、菠菜、卷心菜、油菜、莴笋、韭菜、黄瓜、冬瓜、柿子椒、西葫芦等绿色蔬菜管饱。
有色蔬菜如西红柿、南瓜和茄子等实际上含糖量也不高，也是可以吃的。有人认为胡萝卜、洋葱和蒜苔含量将近10%，吃蒜苔过多不利于血糖控制。
温馨提醒：以上介绍了1型糖尿病最好吃什么蔬菜呢，相信专家的讲解能对您有所帮助，望患者在发现病情时能及时的就要，不要延误了治疗的最佳时期，祝您早日康复。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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