1型糖尿病可否吃零食呢
发布时间：2015-12-21 来源：中华康网
1型糖尿病可否吃零食呢?糖尿病患者与家族遗传、不健康的生活方式关系密切，尤其是饮食结构不科学，经常吃零食也可能诱发糖尿病。但要节制好摄入分量。那1型糖尿病可否吃零食呢吗?针对这一问题我们还是来听听专家的介绍。
糖尿病患者是可以吃零食的，得了糖尿病并不等于和零食“绝缘”了。事实上，聪明地吃零食，即在正餐以外合理加餐，非但不会加重病情，还能起到平稳血糖的功效，特别是对于1型糖尿病患者或年轻的2型糖尿病患者来说。糖尿病患者吃零食应掌握以下原则：
1.糖尿病患者要控制总热量，有些零食虽然含有一定的微量元素，但是脂肪的含量也比较高。患者在进食食物时一定要注意每日摄入的总热量。计算每天总的能量摄入，在此基础上保证平衡饮食、定时定量进餐。看到这里，相信您对“1型糖尿病可以吃零食吗”有所认识了吧，所以说我们要注意饮食原则。
2.睡前加餐可选择半杯牛奶、1个鸡蛋或2块豆腐干等高蛋白食品，能延缓葡萄糖的吸收，对防治夜间低血糖有利。
3.不超过全天总热量的情况下，从正餐中匀出一部分作为加餐。加餐时间为：上午9时—10时、下午3时—4时和晚上睡前1小时。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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