日常胃下垂应该注意什么
发布时间：2016-01-04 来源：中华康网
日常生活中，大多数人会碰到胃疼、胃胀、胃泛酸等症状，到医院检查，却被查出胃下垂，这是一种什么样的疾病，相信很多人不了解。专家指出，胃下垂虽然看似不是大病，但放任不管，对健康的危害可不小，下面我们来看看，日常胃下垂应该注意什么？
少食多餐
由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。
细嚼慢咽
胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽，吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。
食物细软
若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。
日常胃下垂应该注意什么？通过上述内容的介绍，您现在应该清楚了吧，此外，对于胃溃疡患者的护理还有很多的方面，这就需要患者本人及家人，都应该要多方面的考虑该怎么护理胃溃疡患者，使他们尽可能的免受伤害，希望上述内容可以帮到您。
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