得了胃下垂以后好治吗
胃下垂可以说是很纠缠人的一种疾病，很多的人因为患上了胃下垂而让他们的健康受到影响，因为该病的原因，让他们的饮食受到了很大的阻碍，所以很多的朋友担心胃下垂的治疗问题，以为该病不好治，一起来看看该病的治疗方法。
1、动静相宜：胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动，应保证餐后有30~60分钟的休息，避免因食物重力的关系使胃下垂程度加重。餐前散步餐后卧是治疗胃下垂最好的方式。加重。
2、营养均衡：胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。
3、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。还应该减少对胃部的刺激，刺激性强的食物，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状。
4、自疗注意事项：
(1)患者多数体质虚弱，故自疗要“治本”，从改善整体素质着手。例如，平时要积极参加体育锻炼，运动量可由小到大。气功锻炼对本病也有较好效果。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。
(2)避免暴饮暴食。选用的食品应富有营养，容易消化，但体积要小。高能量、高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果，以求增加腹部脂肪积累而托胃体。减少食量，但要增加餐次，以减轻胃的负担。每天3-5餐,每次吃七八成饱,要细嚼慢咽。
(3)不宜久站和剧烈跳动。饭后宜半平卧半小时。
(4)卧床宜头低脚高，可以在床尾的床脚下垫高两块砖头。
(5)性生活对体质衰弱者是较大负担，应尽量减少房事次数。
以上的介绍就是有关于胃下垂的治疗方法了，胃下垂以后就会影响到我们的进食，严重的危害着我们的健康，所以当患上胃下垂以后就要及时的进行治疗，还要调整自己的饮食，要少食多餐，不要一次性吃过多的食物。
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