怎么自我按摩治疗胃下垂
发布时间：2016-02-05 来源：中华康网
怎么自我按摩治疗胃下垂，掌揉中脘穴可以改善胃下垂症状吗，掌揉中脘穴有治疗胃下垂的作用吗，掌揉中脘穴有助于胃下垂的康复吗，那么，下面就来看看专家对的介绍怎么自我按摩治疗胃下垂，希望对大家有所帮助。
胃下垂的病人在中医治疗可用自我按摩的方法，避免了药物的轰炸。毕竟是药就三分毒，能够不依靠药物而治疗疾病，一定能够深受病患的追捧。
自我按摩治疗胃下垂
1预备式
取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
2按揉百会穴
将左手的中指指腹放在百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。
功效：升阳举陷。
3掌揉中脘穴
将右手拇指指腹放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。
功效：疏肝和胃、止痛止吐。
4团摩上腹
左手掌心叠放在右手背上，将右手掌根放在上腹部，适当用力做顺时针环形摩揉0.5～1分钟。以腹部发热为佳。
以上本文对“怎么自我按摩治疗胃下垂”进行了详细的介绍，相信大家对自我按摩治疗胃下垂有所了解了，小编提醒：假如大家对自我按摩治疗胃下垂还有什么不明白的，可以咨询胃肠科的专家，让专家告诉你如何自我按摩治疗胃下垂。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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