糖尿病患者该如何注意饮食健康

    发布时间:2015-12-24   来源:中华康网   

  2型糖尿病患者应该怎样注意饮食?2型糖尿病是一种严重的疾病,患有2型糖尿病的患者,及时的治疗是关键,生活中多加注意自己的饮食状况,避免产生严重的并发症。

  这是患者关心的问题。随着社会的发展,2型糖尿病的治疗方法有很多,饮食治疗2型糖尿病是很关键的。下面就来简要介绍一下:

  1、控制总热量。

  2、合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的比例,做到科学的、平衡的饮食成分。

  3、少食多餐,一天不少于三餐,一餐不多于两是比较合适的吃法。

  4 、高纤维饮食,以利于血糖的下降和大便的通畅。

  5 、清淡饮食,不吃糖,少吃盐。

  6、少喝酒,不吸烟。

  可以吃梨、桃、草莓、柚子等,每天吃1--2个水果还可以,要吃西瓜,一天吃一斤也可以。

  水果可作为加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖,对了解自己能不能吃此种水果,吃的是不是过量很有帮助。

  上面就是2型糖尿病的饮食治疗原则,希望患者朋友及时的了解,及早的治疗2型糖尿病,让自己的身体健康发展。治疗2型糖尿病,及时的到正规的医院去治疗,而且要坚持治疗,让自己远离疾病的困扰。祝您早日拥有健康的身体。

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