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要如何维护糖尿病肾病的健康

    发布时间：2016-02-02   来源：中华康网   

　　 很多的肾病患者都没有注意到肾功能的好与坏，其实和我们日常的不良生活习惯、行为有很大的关系，要保护好我们的肾，就必须从生活中的小事做起。那么，生活中要注意什么呢？

　　一、少食用烹调油：

　　每人每天控制在25毫升左右，以素油为主，如豆油、花生油、芝麻油、玉米油等。

　　二、少食盐：

　　每人每日实用盐在2-3克之间，1克盐相当于5毫升酱油。

　　三、饮水限量：

　　每日入液量可视前一日排尿量再加上500毫升左右水作为补充参考;但当病人发烧、呕吐、腹泻时应多补充液体，当病情缓解后，每日饮水在1200毫升左右。

　　四、补充热能：

　　1：建议少吃大米、面粉、粗粮、杂粮等。

　　2：建议多吃麦淀粉、玉米淀粉、土豆淀粉、山芋粉、水薯粉、西米、绿豆粉丝、凉粉等。

　　五、忌食瓜菜类：

　　各种瓜菜均可食用，但菠菜、花菜、青蒜、葱头、苋菜、茭白、竹笋等应用开水煮过后弃汤食用。

　　六、要低蛋白：

　　1：每公斤标准体重供给蛋白质0.6克，其中60%-75%以上为优质蛋白质，如奶类、蛋类、鱼类及瘦肉类。

　　2：大豆及豆制品禁用，但四季豆和绿豆芽等含蛋白质少可当菜食用。

　　3：除肝脏、肾脏外其他动物内脏最好不食用，其中猪蹄筋、肉皮的蛋白质质量差，禁食。

　　4：凤尾鱼、沙丁鱼嘌呤含量高，禁食。

　　5：各种家禽烧的浓汤以及鱼汤、肉汤也不要食用。

　　6：花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果类禁食。
 

　　不管疾病有多可怕，希望大家一定不太产生恐惧心理和消极的情绪。得了肾病不可怕，关键是您用一种什么样的心态来面对自己的病情;最可怕的是不能正确的看待肾病的治疗过程。祝您早日康复哦！

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