- 骨质疏松的三级预防措施
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核心提示:人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行，此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策，近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长...[详细]
2015-06-27 07:18
- 预防骨质疏松的三种措施
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最近几年患上骨质疏松这种疾病的人是越来越多了，很多肩周炎患者都是饱受煎熬。其实骨质疏松这种疾病并不是没有预防方法的，只要大家在生活中按照正确的预防措施去做的话，就不会受到骨质疏松疾...[详细]
2015-06-19 23:04
- 预防骨质疏松有技巧
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大多数人对骨质疏松都不会重视，其实骨质疏松如果长期不治疗那就会慢慢转化成不骨科疾病，给患者的生活带来不便，骨质疏松的患者很容易发生骨折，因此预防骨质疏松就要从儿童开始，补充身体骨骼...[详细]
2015-06-18 17:06
- 中老年要重视骨质疏松的预防工作
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骨质疏松患者时常感到腰腿酸痛，浑身无力，这主要由于体内的钙质的快速流失造成的，很多患者认为只要多吃钙片就行，这种想法是错误的。骨质疏松的出现其实是和人体的诸多方面有关的，吃钙片也不...[详细]
2015-06-18 05:18
- 预防骨质疏松的三级防御战略
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核心提示:晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。加强骨质疏松的基础研究，对有遗传基因的高危人群，重点随访...[详细]
2015-06-15 10:43
- 骨质疏松的一级预防
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所谓的一级预防是我们预防骨质疏松的第一道防线,实际上就是一个健康的饮食及生活习惯。一级骨质疏松的预防应从儿童、青少年做起，其道理就是在年轻时尽量积累下足够多的钙质，年老钙流失...[详细]
2015-06-14 23:19
- 远离骨质疏松症应该从何做起
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核心提示:避免抽烟、喝酒，避免过量的咖啡、茶、碳酸饮料，避免彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等不良生活习惯。进行适量运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直...[详细]
2015-06-10 20:27
- 老年如何预防骨质疏松
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一般如果老年说患上了骨质疏松，可能大家会认为非常的正常，但是令我们感到奇怪的是，越来越多的年轻人却也患上了这种疾病。如果大家在平时的生活中注意防护的话，那么还是比较容易预防的。下面...[详细]
2015-06-10 16:16
- 骨质疏松的预防工作都有哪些
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我们可以通过一些措施来预防骨质疏松。最初期的就是从少儿时期的营养和膳食合理方面进行预防，其次在中年时期，骨丢失量加剧，应该更加注意补充钙质，最后对于已经出现骨质疏松症状的患者来说，...[详细]
2015-06-09 06:50
- 预防骨质疏松
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众所周知，骨质疏松危害着患者朋友们的身体健康，其带来的疼痛更是让人饱受折磨。那么，我们平常应该怎么样去预防骨质疏松呢?接下来，中华康网的骨科专家们会向我们介绍骨质疏松的预防措施。1...[详细]
2015-06-08 21:41
- 绝经女性如何预防骨质疏松呢?
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核心提示: 雌激素参与女性骨骼的形成，促进钙在骨骼中的沉淀，使骨密度升高。女性绝经后雌激素分泌减少，可导致逆向改变，使骨骼中的钙逐渐流失，导致骨骼疏松。女性绝经后应及时补充雌激素，...[详细]
2015-06-05 16:10
- 预防骨质疏松必须选用正确的措施
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大家对于骨质疏松应该是比较熟悉的，都知道患上这种疾病会给自己生活带来很多烦恼，严重的还会威胁身体健康。因此很多人就想去学习一下骨质疏松的预防措施，然后生活中就按照这些措施进行预防，...[详细]
2015-06-03 14:33
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