多喝碳酸饮料对我们的人体有什么危害？
发布时间：2015-10-29 来源：中华康网
- 概述：
随着社会的进步，人么可以接触到的饮料不仅品种多，而且同种品种的都有很多类型的装伴，那么碳酸饮料对我们的身体有哪些危害呢？
- 经验：
首先，会影响骨络的生长。我们都知道饮料里面含有丰富的碳酸物质，而我们的骨骼需要大量的钙，喝太多碳酸饮料的话，会影响骨络对钙的吸收，从而影响到骨络的生长。
其次，喝碳酸饮料会导致肥胖。我们很多人都知道碳酸饮料里面还含有很多糖类，当糖类进入我们的身体的时候，胃无法全部吸收，就会导致糖类转换成脂肪，从而造成肥胖。
最后，喝饮料会影响人的食欲。我们都知道饮料里面含有大量的糖，这些糖类进入人体后，就会让人产生一种饱腹感，从而最终会影响到一个人的食欲。
- 注意事项：
人在炎热的夏天的时候，就会喝很多的饮料，这是很不健康的饮食习惯，如果需要解渴，应该尽量喝白开水，这样才是健康的生活习惯。
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