花费一分钟时间，评估您是否可能患有“骨质疏松症”
骨质疏松及其导致的骨折等并发症，现在越来越多的成为一个老年人普遍关心的问题，在门诊，有很多中老年人很困惑，“我是否患有骨质疏松症”，“我何时可能出现骨质疏松”，“我是否可能患有骨质疏松症”等等诸如此类的问题。下面这个测试是“国际骨质疏松基金会2007年指南”公布的关于骨质疏松的一分钟测试评估，您可以试着回答下面的问题，看您是否有这些问题。中日友好医院脊柱外科邹海波
骨质疏松一分钟评估测试
（根据国际骨质疏松基金会2007年指南）
请回答以下题目，评估您可能患上骨质疏松症的机会。
1、 你的父母是否患有骨质疏松症或曾在轻微跌倒后（从低于身高处跌倒）骨折？ 是 否
2、 你的父母是否有驼背？ 是 否
3、 你是否四十岁以上？ 是 否
4、 你成年后是否曾有过轻微跌倒后的骨折？
5、 是否有经常跌倒（上一年不止跌倒过一次）或因身体虚弱而担心会跌倒？是 否
6、 你四十岁以后的身高是否减少超过了三厘米？是 否
7、 你是否过轻（体重指数BMI低于19 kg/m2）？是 否
8、 你是否连续服用类固醇类激素超过三个月？是 否
9、 你是否患有类风湿性关节炎？是 否
10、你是否有过度活跃的甲状腺或副甲状腺？是 否
11、你是否每天饮酒超过两杯？是 否
12、你是否抽烟？是 否
13、你每天的体力活动（如做家务、漫步、跑步等）的时间是否少于三十分钟？是 否
14、你是否避免进食奶类制品又没有服用钙片？是 否
15、你每天的户外活动是否少于10分钟有没有服用维生素D补充剂？是 否
下面三题只供女士回答：
16、你是否在45岁或以前停经？是 否
17、除怀孕、停经或子宫切除后，你是否停经超过十二个月？是 否
18、你是否在五十岁以前切除卵巢又没有服用荷尔蒙补充剂？是 否
下题只供男士回答：
19、你是否曾因雄激素过低而引起阳痿或性欲减低？是 否
上述题目只要有一条回答“是”的话，你就可能有机会患上骨质疏松症。请咨询医生，以决定是否需要进一步检查及治疗。
附注：
体重指数计算（在下面的链接内，将您的身高、体重输入后就自动算出您的体重指数）：
http://www.ssnn.net/2005/7-24/00-50-1774354.html
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