女性易患骨质疏松的原因
一直以来，就有一句话，女性是水做的，男性是泥做的。从中可见女性要比男性身体更脆弱一些，钙质也更容易流失。而且会避免太阳照射，这样缺少紫外线照射，也会使得钙质吸收降低。这样女性相比较男性而言更易患骨质疏松。
究竟是什么具体的因素影响，使得女性更易患骨质疏松呢?
1、运到因素。女性更易患骨质疏松的原因是热爱运动的女性相对来说会比男性少，尤其是白领中青年女性，早上出门前要化妆，下班后要整理家务，如此就无闲暇时间安排在运动上。周末更是忙于逛街之类的节目，多是放弃运到的机会，而缺乏运动正常造成骨质疏松的一个因素。
2、女性以瘦为美，所以减肥是终身课程。通过饮食减肥是最常见的，这样搭配了饮食结构的平衡，脂肪摄入不足，多数食用水果蔬菜，而单纯的进食含纤维多的食物容易影响钙的吸收，导致骨骼减弱了，这就是女性更易患骨质疏松的原因。
3、美白也是女性保持青春靓丽的一个秘诀，自然防晒工作必须做好，能不晒到阳光就不晒到，终日躲在空调房中，这样，容易影响维生素D吸收。因为，阳光中的紫外线可以促进合成维生素D，而如果维生素D不足的话，也是女性更易患骨质疏松的原因。
4、女性更易患骨质疏松的原因还有常服避孕药也是骨质疏松的一个隐患。不管是因为生养孩子负担重，还是其他什么因素，服用避孕药避孕是安全便捷的方式，而长期服用避孕药导致雌激素过高，影响到钙的吸收，也是造成骨质疏松的因素。因此，吃避孕药要补钙预防骨质疏松。
女性同志，一定要注意做好保健，补充钙质。尤其孕后的妈妈们，在这个特殊的时期也是很容易缺乏钙质的，毕竟宝宝分区了不少。补充钙质，保证骨骼健康，才能免去发生骨质疏松。预防发生骨折之类的伤病，不影响工作生活。
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