骨质疏松并不是去医院看看,就可以好过来的,即使医院给我们对骨质疏松进行治疗,也只能在短期内起到作用,如果患者想要长期避免骨质疏松的问题出现,就应该在接受医院短期治疗的同时,多注意其他方面的长期治疗。
用什么方法才能治好骨质疏松
人到中年后,首先,一定要改掉长期吸咽、过量饮酒、少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯。有条件的可定期监测骨密度。骨质疏松的发生与年轻时达到的峰值骨量有关,这个峰值大约出现在30-40岁之间。如果知道峰值骨量,以后每1-2年测1次,由专科医生对患骨质疏松的危险程度进行评估。
如果已经患上骨质疏松症,可通过长期合理的药物治疗,尽量把风险降到最低。防治骨质疏松的最终目的是预防骨折.在骨质疏松的治疗药物中,钙剂和维生素D是基础用药,它们可以为骨的形成提供原料,但同时要“节流”,因此通常还需要加用一些抑制骨骼破坏和吸收的药物,如双膦酸盐类药物等。
此外,骨质疏松是慢性疾病,坚持治疗很重要。有研究表明不能坚持治疗不仅会直接影响药物的疗效,更会增加骨折的风险,从而导致治疗成本的增加。然而,患者依从性差更是目前骨质疏松防治中的一个普遍问题。据专家介绍,当前比较创新的治疗骨质疏松药物唑来膦酸可通过每年一次静脉注射方式给药,即可达到全面提升骨密度,降低骨折风险的作用。
还需要说明的是,按部就班地对骨质疏松进行治疗,并不会花费我们太多的精力,但却能起到理想的效果,所以,骨质疏松患者在治疗期间,应该为自己制定一个详细的计划,这样对我们治好骨质疏松是很有帮助的,骨质疏松患者不能忽视了这些细节。
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