导致骨质疏松的主要原因有哪些
随着年龄的变化，患上骨质疏松的人越来越多，疾病在发生后，对患者造成了很大的影响。我们不能忽视疾病的存在，要注意病情的发展，尤其是中老年人，身体虚弱，容易患上这种疾病，大家应该注意其中的原因，那么，导致骨质疏松的原因是什么?
1.贪食.我们的骨钙不断流失,食物中的钙则陆续补充进来,甲状旁腺激素和这一切关系密切,如果过多,骨骼中的钙容易流失,补充的钙也难以沉积于骨骼之中.而多吃是增加这种激素的罪魁,长期饱食会加速骨质疏松.
2.嗜好腌制品.中国人都爱吃腌制的食品:泡菜,酸菜,腌肉等,食品在制作时需要大量的盐.研究发现,过多食盐能影响食物中钙的充分吸收,而且人体每排泄1克钠,同时耗损26毫克钙,人体排出的纳越多,钙消耗越大,最终影响骨骼所必需的钙质,削弱骨骼强度.
3.过度使用抗生素.维生素K能激活骨钙素,对骨骼中钙摄入的调节是必需的.但维生素K主要来源于肠道中大肠杆菌的合成.如果过度使用,会杀死肠道中的大肠杆菌,使该维生素缺乏.
4.不当饮料.咖啡因会改变个人的遗传体质,使你成为骨质疏松易患体质,导致骨质损失.可乐中含有大量的磷酸盐,会干扰骨质的形成,人体中血磷增高时,为了维持钙和磷离子总量的恒定,血钙必须减低,同时钙的吸收也会变差.
5.缺少运动.多数人自大学起就很少运动,工作后更不运动,一说运动觉得很遥远----要全副武装去健身房才算,上下班以车,上下楼以电梯代步,周末去野外放松一下,周一小腿还酸痛,最终可能因"习惯性缺乏运动"而导致日后骨质疏松.
症状表现是什么
1.测量身高时发现身材变矮，如比年轻时矮了若干厘米。
2.逐渐出现驼背或胸廓畸形。
3.逐渐出现腰酸背痛或全身骨痛，同时伴有腿抽筋。
4.行走不稳，必须小心翼翼;有时轻微外力甚至咳嗽即可出现骨折。
5.全身乏力，肌力下降。
6.呼吸功能下降，可因胸廓畸形出现胸闷，气短或呼吸困难。
7.X线检查时发现有椎体压缩性骨折。
虽然以上方法有助于自测是否患上骨质疏松，但还是建议大家到医院进行正规检查，这样才能更准确的确诊并及时治疗。
温馨提示，这种疾病的发病因素很多，除了上述的这些因素外，还跟年龄有关系，因此，大家应该注意生活调理，平时少喝碳酸饮料，而且也要注意自己的运动，有效地缓解病情，在发生疾病后，患者应该积极的进行治疗远离疾病的威胁，希望大家有所认识。
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