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酒精肝患者适宜多吃哪些食物呢

    发布时间：2016-02-15   来源：中华康网   

　　患有酒精肝的话，我们知道在平时的生活中是不可以过多的喝酒的，因为会出现加重病情的现象，酒精肝患者在平时的生活中，有的东西也是不可以多吃的，而有的则是适宜酒精肝去吃的，现在我就来给大家说一下，对于酒精肝患者，适宜吃些什么食物，希望对大家会有帮助。

　　酒精肝患者适宜多吃的食物：

　　1、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。

　　2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

　　3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。

　　4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。

　　5、牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或酸奶。

　　6、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。

　　7、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。

　　8、含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

　　以上就是我给大家介绍的对于酒精肝患者有什么食物是适合多吃的，相信大家在看到我解答的这些之后，很明白，其实生活中有很多的食物是适合酒精肝多吃的，比较的常见，如果你是一个患有酒精肝的人，以后就需要多吃这些食物了。

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