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性早熟的饮食保健有哪些？

    发布时间：2015-07-30   来源：中华康网   

　　性早熟是现在生活中普遍出现的一种疾病，它的形成主要跟我们日常生活中的饮食有关连。因此，我们在生活中一定要远离不健康的饮食习惯。为了帮助大家远离性早熟，下面列举了几个生活中常见性早熟的饮食保健。

　　家长要注意：

　　1.孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷;

　　2.不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意;

　　3.通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也应在营养师和医生的指导下慎用;

　　4.做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习，不断交流，不断提高。

　　婴幼儿不适宜吃什么?

　　反季节的水果

　　冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，因此也应避免给孩子食用。

　　油炸类食品

　　高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

　　孩子是祖国的希望，是祖国的小花朵。因此，每个孩子的健康成长将关系着祖国明天的发展。由此可见，性早熟给我们带来的后果是多么的严重。如果您是一位拥有宝宝的家长，建议您一定要关爱自己孩子的健康成长。

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