脂肪肝患者在饮食上要注意什么

    发布时间:2015-06-23   来源:中华康网   

  专家说很多脂肪肝的发生与患者不良的饮食习惯有着密切的关系,所以为了使脂肪肝的治疗效果达到最好,在治疗期间患者的饮食调理要格要注意,避免因饮食不当而加重脂肪肝的症状,那么脂肪肝患者在饮食上要注意什么呢?下面就请专家为您详细介绍。

  1.专家提醒患者,避免应用具有肝损害的药物:如四环素类药、激素类药、降血脂药物,以防药物性脂肪肝。

  2.纠正不良饮食习惯:一日三餐定时定量,早餐吃饱,中餐吃好,晚餐适量不要过饱。怎么护理脂肪肝效果好?对常年酗酒者,彻底戒酒是预防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的唯一方法。

  3.维持理想体重及必要的锻炼:运动疗法对肥胖、糖尿病、高脂血症等引起的脂肪肝有一定疗效。运动适量是指肥胖、糖尿病、高脂血症引起的脂肪肝病患者应在医生指导下完成适量的运动。

  4.合理膳食结构:按照食物金字塔结构安排膳食,即以植物性食物为主、动物性食物为辅,适量高蛋白、高能量食物,限制高脂肪食物。维生素要充足,多吃些新鲜绿叶蔬菜最好,要避免营养障碍导致的脂肪肝。

  以上介绍的是脂肪肝患者的饮食调理,专家说在生活中大家要养成良好的饮食结构,注意荤素搭配,并且还要适当的参加体育运动,对预防脂肪肝的发生有一定的帮助,对于已经患上脂肪肝的人群,要积极配俣医生的治疗,同时还要注意以上饮食原则。

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