脂肪肝的治疗经验（个人体会）
发布时间：2015-06-18 来源：中华康网
在门诊经常会遇见脂肪肝的患者，如何能够短时间内消除脂肪肝是大家共同关心的问题，对于脂肪肝的治疗，网络上有很多方式介绍，如有氧运动、低脂饮食、口服降脂、保肝药物等。但是由于很难坚持，治疗效果多不明显。大连大学附属中山医院肝胆外科、胆道微创外科马跃峰
我在临床工作中，喜欢和病人交流，对于治疗效果好的病人，更是愿意听取他们的经验，这里有一种腹部按摩疗法，很有效，方法很简单：每天沿腹部外周做顺时钟（注意别反了）推挤按摩，做50次左右，最好饭后2小时后，坚持2个月，很多患者的脂肪肝都明显减轻。原理其实就是腹部有氧运动，消耗脂肪，同时顺时针是结肠蠕动的方向，利于粪便排出，对于便秘效果也很好。
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