1、卷心菜
长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。研究发现卷心菜中的有机氰化物,可以影响碘化物的氧化,使甲状腺激素合成受到影响,继而引起甲状腺代偿性增大。
2、马铃薯
马铃薯也可以引起甲状腺肿大,也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着,食后产生硫氰酸盐,阻止甲状腺摄取碘。
3、大豆
久食大豆可妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收,使甲状腺激素在粪便中丢失增多,继而引起甲状腺激素的相对不足。
4、豌豆
长期食用豌豆,可能产生一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质,这种物质有致甲状腺肿大的作用。
5、花生
花生与豌豆一样,容易产生5-乙烯-2-硫氧氮五环。另外花生是很好的治疗口臭的偏方。
6、萝卜
萝卜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质,有引起甲状腺肿的作用。
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