在夏季有哪些预防肝炎的好办法？
发布时间：2015-10-18 来源：中华康网
夏季是各种疾病高发季节，因为通过一个冬天的细菌的积累，在春季爆发了。同样如此，夏季也是肝炎的高发季节，肝炎这一疾病对人体伤害是非常大的。下面介绍一些关于夏季预防肝炎的措施：
夏季气温高而潮湿，溽暑难耐，是多种传染性病的流行高发季节，这其中包括经肠道传播的病毒性肝炎：甲肝和戊肝。
随着生活水平的提高，人们更加注重消夏活动，其中出游、游泳、大排档等几乎必不可少，这大大增加了感染肝炎病毒的机会。因此，我们应该养成一个良好的生活方式，注意饮食健康和自身的健康习惯，防治病从口入，注意饭前便后要洗手，勿食生冷食物。去卫生情况达标的浴场游泳，到干净卫生的餐厅吃饭，尽量避免肝炎的感染。
尤其注意切勿大量饮酒，夏季人们酷爱饮用啤酒，以为啤酒对肝脏伤害小，其实不然，无论白酒还是啤酒，其所包含的酒精都会对肝脏造成负担，长期大量饮用很容易获得酒精性肝炎。正所谓小酌怡情，大饮伤身，切不可因为消暑而无节制饮酒，一旦引发酒精性肝炎，则为时晚矣。
由于夏天天气非常热，细菌滋生的速度也大大加快了，感染肝炎可能性不仅如此，夏季我们个人的饮食也相对其他季节有些区别。
看了以上关于夏季对于肝炎疾病的预防， 想必大家心里都有一定的了解了吧。在夏季，解暑成为夏天的首要任务，同时不能忽视夏季是细菌滋生的季节，所以大家一定要加强自己对于疾病预防意识。这样肝炎等疾病就会远离了。
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